помощь, когда нужно дышать.
люди, когда страшно одному.
Приложение для людей, переживающих панические атаки. Дыхание, заземление, анонимное сообщество. Без специалистов внутри. Полностью на русском.
★ SOS-кнопка работает даже без аккаунта
что внутри
Всё что помогает в моменте паники — и долгосрочно понять, что с тобой происходит.
В моменте атаки
SOS-сфера, дыхание 4·4·4·4, заземление 5-4-3-2-1, кризис-протокол с телефоном доверия.
Понять себя
Дневник атак с голосовыми заметками, аналитика паттернов, образовательный курс «знание = свобода» — 7 дней по 3 минуты.
Не быть одному
Анонимные каналы поддержки, peer-напарник с похожим опытом, совместные дыхательные сессии в реальном времени.
Apple Watch
Часы замечают учащённый пульс и предлагают подышать. Долгое касание циферблата = ритм 60 BPM «я тут» без слов.
Приватность по умолчанию
E2E-шифрование всех записей, без сбора имени/контактов/геолокации. Удалённый режим: 3 встряхивания → wipe всех данных.
Lock-screen SOS
SOS-кнопка прямо на экране блокировки — секунды до помощи. Карточка спасения как обои телефона.
тарифы
SOS-кнопка, дыхание, заземление, дневник — всегда бесплатно. Plus открывает совместные сессии, аналитику, курс.
590 ₽ / мес
Отменишь когда хочешь
- Все базовые функции
- SOS-чат с волонтёром 24/7
- Аналитика паттернов
- Безлимит сессий
416 ₽ / мес
4 990 ₽ списываются раз в год
- Всё что в «месяц»
- Полный курс «знание = свобода»
- Экспорт данных
- Скрытый режим
скачать
Для iOS — через App Store. Для Android — RuStore (основной) или прямая загрузка APK.
Скоро доступно. Подпишись на @ya_ryadom_help_bot в Telegram чтобы узнать первым.